« Je fais la sieste tous les jours depuis ma retraite » : c'est la durée qui décide de ce que votre cerveau y gagne

Le fauteuil, les volets tirés, quarante minutes les yeux fermés après le déjeuner. Ces derniers jours, les titres de la presse se contredisent sur ce que ce moment fait au cerveau : les uns promettent des années de jeunesse, les autres décrivent des lésions qui s'accumulent. Les deux camps travaillent pourtant sur la même cohorte britannique. Mais ils ne mesurent pas la même chose, et tout se joue sur la durée. Deux études, deux mesures, deux conclusions

Deux affirmations circulent en même temps et disent l'inverse l'une d...