Marche lymphatique : la tendance de l'été ne demande aucune technique, mais elle exige de vos mollets un travail précis

Une allure tranquille, les épaules relâchées, la respiration ample : la marche lymphatique n'invente aucun geste nouveau. Elle remet en avant un mécanisme que le corps utilise en permanence sans que personne y pense, et qui ralentit à mesure que les heures assises s'accumulent. Après 60 ans, la différence se voit dans les jambes, le soir venu. Une marche sans technique ni fédération sportive

La marche lymphatique s'installe depuis quelques jours dans les rubriques bien-être. Or il n'existe derrière ce nom ni fédération, ni diplôme, n...